字˙遊˙自在

除了第一週的「美好」戰果，之後體重就一直維持不動。
我知道這是所謂的「停滯期」，也足足停滯了一個多禮拜，
原因不外乎有幾次的放縱口腹之慾，
所以我也沒有太沮喪，畢竟沒增加體重就要偷笑了～

除了繼續持之以恆的控制食物外，
我使用搖呼拉圈跟使用消脂膏按摩頑強贅肉的雙重方式，
所以雖然體重沒降，但是至少腰圍跟大腿有明顯變細，
可以稍感安慰～

我的體重之所以降得很慢，原因也出在我吃「黛麗安」的關係。
「黛麗安」是一種避孕藥，但是皮膚科也會拿來治療痘痘，
而我最近臉上痘痘的狀況得以獲得控制，
也是因為醫生開給我「黛麗安」內服以及其他藥膏外擦的功效。

可是「黛麗安」的副作用就是會變胖和感到噁心等症狀。
噁心我是還好，因為我都睡前服用；但是變胖就很讓人沮喪，
因為所有女性避孕藥的成分幾乎都是增加女性賀爾蒙，
它會讓代謝變緩慢，然而減肥又需要加速代謝才能減輕體重，
也因此，我的減肥之路顯得又更加艱辛了～

也有人建議我說：可以先停藥啊！先減肥檢出成效嘛～
但是，比起體重停滯，我更害怕痘痘復發！
身材可以遮掩，但是痘痘可是關乎我的門面耶......
所以我只好在這樣艱困的環境中，繼續老牛拖車速度般的堅持下去。

昨天傍晚，本來想偷懶不去跑操場的。
結果我媽突然不知道哪根筋不對，突然問起我的體重。
我告訴她還是老樣子，她就說我「很沒業績」，減肥減假的～

雖然只是她的玩笑話，但是搞得我很悶。
一悶之下，我就化悲憤為力量，穿起布鞋去跑步了！
本來跑得很喘，很想走一走操場了事回家，
可是我一想起我媽的玩笑話，又逼自己要堅持下去！

就這樣越跑越輕鬆、越跑越輕快，我足足跑了40分鐘耶～
真開心......

回到家之後，我不急著洗澡，又繼續抹上消脂膏按摩我的贅肉，
就這樣，一個小時又過了，我才滿足的去洗熱水澡。

洗完之後，一邊看電視一邊搖著呼拉圈，
此時肚子不爭氣的咕嚕咕嚕叫了起來，開始餓了......
我告訴自己：體內正在快速運作，脂肪要被消滅啦！
千萬不要輸給自己的口腹之慾～

就這樣，今天醒來一量體重，我又瘦了1.5kg啦！！！