字˙遊˙自在

D16、9/11（二）

◎ 早餐


廣州炒飯吃起來米飯顆顆分明，裡頭的食材都處理得很碎，營養豐富。
 
 


玉子野菇湯是老面孔，不過這次的蛋有半熟喔，好吃多了！
 
◎ 午餐
 

不知道是不是早上有很認真的親餵，到了中午肚子超餓的，午餐就被我全部一菜不留得吃光光了！
 


京都排骨吃起來甜甜的，小朋友一定超愛，當然也是下飯的一道菜啦！

◎ 午點心


山藥銀耳甜湯，除此之外少不了帶出甜味的龍眼和紅棗。

◎ 晚餐


玫瑰油雞只感覺是烤雞腿而已，吃不出所謂的「玫瑰」在哪？一整條清蒸鮮魚，魚肉相當鮮甜，而且中間魚肉的部份都不太會有刺，對討厭魚刺的人是一大福音，很方便吃！
 

    
今天要介紹一下多多每天的成長記錄表。在入住沁月的第一天，嬰兒室的護士把多多推過來的時候就先檢查我的子宮恢復情況，還幫我查看了一下胸部漲奶的情況，順便幫忙按摩一下看是否有硬塊。接著就把掛在推車上的寶寶成長記錄本做介紹，順便教我怎麼看內容，以及要如何跟護士一起做記錄。



上表就是一整張記錄表的格式，清楚記錄自己寶寶的每天體溫變化、體重、大小便次數、母奶量、配方奶量，同時寶寶推車的小床是每天都有消毒的，因為現在是夏天的關係，所以寶寶除了自己的衣服之外，都還會包著一條浴巾，熟睡之後會再蓋上竹碳被。

 


寶寶剛進到月子中心的時候會天天記錄黃疸指數，若是指數已經低於8以下就不再記錄，表示已經到安全的範圍，不必再擔心！

另外還有一張表是檢查臍帶是否仍在，還在的話就會打個勾。同時也會在推車上貼上一個夾鏈袋裝放掉落的臍帶，只要臍帶掉了，護士就會通知媽媽然後把臍帶交還，那張表也就收掉不必再記錄。 



這張表就是由護士和媽媽要共同登錄的寶寶每天大小便次數、喝奶時間及奶量。由表上的紀錄就可以很方便知道寶寶大概在何時喝了多少的母奶量、配方奶量，親餵方面就是抓時間而已，基本上我奶量少，除非多多喝到睡著，否則都盡量讓她喝到一個小時左右。

我挺喜歡這樣的方式的，每天早上多多一到房間報到，我第一件事情就是去查看她的體重有沒有增加，對於她的每天的情況也有了大致上的掌握。