字˙遊˙自在

在月子中心其實也滿充實的，除了每隔三小時要自動自發擠母奶外，星期一有媽媽課程、星期三有一個禮拜一次的洗頭髮、星期四有瑜伽課程。那時候在詢問月子中心的狀況時，客服人員就有提到這裡提供一個禮拜一次的媽媽瑜伽，那時候我問老妹有沒有上課，結果她的答案是否定的，跟我猜測的一樣，因為她是懶惰鬼而且也不愛運動，哈～

當我自己在月子中心的時候，問了阿向我要不要去上瑜伽，他的回答是：「去上啊，都花錢了，幹嘛不去上，不然在房間不是也悶壞了？」因為他的鼓舞，所以當客服打電話詢問是有意願上課時，我就很豪爽的答應她。

本來在上課之前還有點擔心，很怕太久沒運動骨頭都硬了，再來就是自然產難免還是有點傷口，很怕動作太大自己做不來。不過客服說既然是媽媽瑜伽，自然會考量產婦的身體狀況，不會做太勉強的動作。

懷著期待又帶點忐忑的心情我就來到一樓的瑜伽教室。本來說好要來六位的，最後只到了五位，其中還有一位媽媽做不到十分鐘就閃人了，因為她的訪客來了，所以實際上只有四位媽媽上課而已，顯得有點冷清。瑜伽課程跟我之前上課的內容差不多，好像跟媽媽瑜伽也沒什麼關連，其中還有一些抬腿的困難動作，真的是折煞我也～這堂課扎扎實實上了一個小時，好久沒有如此香汗淋漓的感覺，不過自從懷孕以來好像就沒有那麼認真運動了，雖然上完課有種虛脫的感覺，不過還是頗為得意，這一晚還睡得特別香甜呢！